ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပျိူမေတို့ အသားအရည်ထိန်းသိမ်းရာမှာ အသုံးဝင်လှတဲ့ ကော်ဖီမှုန့်စစ်စစ်နဲ့ Skin Care လို့ရတဲ့ နည်းလေးမျှဝေပေးပါမယ်။ ၁။ အဆီပြင် – ပေါင်၊ ဝမ်းဗိုက်မှာရှိတဲ့ အဆီပြင်တွေ၊ အသားအရေမညီညာမှုတွေ မရှိဖို့ ရေချိုးခါနီးတိုင်း ကော်ဖီမှုန့်နဲ့ ပွတ်တိုက်ပေးလို့ ရပါတယ်။၂။ မျက်အိတ်ဖောင်းခြင်း – ကော်ဖီမှုန့်နဲ့ မျက်အိတ်ဖောင်းနေတဲ့နေရာလေးတွေကို သိပ်ပြီးခဏလောက်ထားပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေမှာပါ။
၃။ ဆံပင် – ကော်ဖီစစ်စစ်မှုန့်နဲ့ နှပ်ထားတဲ့အရည်နဲ့ ခေါင်းလျှော်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်တွေကို မည်းနက်တောက်ပြောင်စေမှာပါ။ ၄။ အသားအရေ – ကော်ဖီမှုန့်၊ သကြားနဲ့ အုန်းဆီတို့ကို အချိုးကျရောပြီး ရေချိုးတိုင်း ၃ ရက်ခြားတစ်ခါ scrub တိုက်ပေးခြင်းအားဖြင့် အသားအရေကို ညီညာစေပြီး ဝင်းမွတ်စေပါတယ်။
Credit – မူရင်း
[zawgyi]
ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ပ်ိဴေမတို႔ အသားအရည္ထိန္းသိမ္းရာမွာ အသုံးဝင္လွတဲ့ ေကာ္ဖီမႈန႔္စစ္စစ္နဲ႔ Skin Care လို႔ရတဲ့ နည္းေလးမွ်ေဝေပးပါမယ္။ ၁။ အဆီျပင္ – ေပါင္၊ ဝမ္းဗိုက္မွာရွိတဲ့ အဆီျပင္ေတြ၊ အသားအေရမညီညာမႈေတြ မရွိဖို႔ ေရခ်ိဳးခါနီးတိုင္း ေကာ္ဖီမႈန႔္နဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးလို႔ ရပါတယ္။၂။ မ်က္အိတ္ေဖာင္းျခင္း – ေကာ္ဖီမႈန႔္နဲ႔ မ်က္အိတ္ေဖာင္းေနတဲ့ေနရာေလးေတြကို သိပ္ၿပီးခဏေလာက္ထားေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေစမွာပါ။
၃။ ဆံပင္ – ေကာ္ဖီစစ္စစ္မႈန႔္နဲ႔ ႏွပ္ထားတဲ့အရည္နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆံပင္ေတြကို မည္းနက္ေတာက္ေျပာင္ေစမွာပါ။ ၄။ အသားအေရ – ေကာ္ဖီမႈန႔္၊ သၾကားနဲ႔ အုန္းဆီတို႔ကို အခ်ိဳးက်ေရာၿပီး ေရခ်ိဳးတိုင္း ၃ ရက္ျခားတစ္ခါ scrub တိုက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ အသားအေရကို ညီညာေစၿပီး ဝင္းမြတ္ေစပါတယ္။