၁။ ကိုယ့်မျက်စိနဲ့ သေသေချာချာ မတွေ့ခဲ့ဘူးဆိုရင် ပါးစပ်နဲ့ အလျင်စလို သက်သေမပြချင်ပါနဲ့။ ၂။ ကိုယ်မသိတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုကို “မသိဘူး”
လို့ တိုက်ရိုက်ဖြေဆိုလိုက်တာ အပေါ့ပါးဆုံးပါ။၃။ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို ကျောက်ခဲနဲ့ ပေါက်ခဲ့မယ်ဆိုရင်၊ ပြန်မပေါက်နဲ့တော့၊ အုပ်မြစ်တည်ဖို့ စုဆောင်းထားလိုက်ပါ။၄။ လူဆိုတာ ကျော်ကြားလာရင်တော့ အတင်းများမှာပဲ၊ အဲဒီ အတင်းတွေကိုကြောက်ရင် မကျော် ကြားနဲ့ပေါ့၊ ၅။ သီးခံနိုင်ရင် သီးခံပါ။ သီးမခံနိုင်ရင် ပြောင်းလဲပါ။ ပြောင်းလဲလို့မှ မရရင် ကုသိုလ်အဖြစ် သတ်မှတ်လိုက်ပါ။၆။ ပြဿနာကြုံရင်၊ ခဏဆိုင်းထားလိုက်၊ စကားပြောရင် ခဏရပ်ကြည့်လိုက်၊ ကိစ္စတော်တော်များများ ကြည်လင်လာလိမ့်မယ်။၇။ မိမိအရောင်တောက်ပ ပါစေ။ သူများ ဆီမီးကိုလည်း သွားမငြိမ်းမိပါစေနှင့်၊ ၈။ ကလေကခြေတွေနဲ့ သွားရန်မလုပ်နဲ့၊ သူတို့နဲ့ ထိုက်တဲ့ရန် သူတို့တိုးလိမ့်မယ်။ ၉ ။ မျက်စိမိတ်ပြီး ဂုဏ်မယူပါ။ တမင် တကာလည်း မနှိမ့်ချပါ။
၁၀။ သူများမသိစေချင်တဲ့ လျို့ဝှက်ချက် ကို ဘယ်တော့မှ ဖေါ်ထုတ်ရန် မကြိုးစားသင့်ပါ။ ၁၁။ အသီးဆိုတာ ရင့်မဲ့မှ စားသင့်သလို ၊ အတွေးခေါ်ဆိုတာလည်း ပြည့်စုံမှ ဖေါ်ထုတ်သင့်ပါတယ်။၁၂။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်တဲ့ ကိစ္စများအတွက် ပြဿနာ အတက္မခံဘူး၊ ရူပ်ထွေးတဲ့ ကိစ္စများအတွက် စိတ်ညစ်မခံဘူး၊ စိတ်ဆိုးတဲ့ အချိန်မှာ စကားမပြောဘူး၊ ဒေါသထွက်နေတဲ့အချိန်မှာ မဆုံးဖြတ်ဘူး။ ၁၃။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မှားပြီလို့ ဆင်ခြင် လိုက်တဲ့ အချိန်မှာ ကိုယ်မှန်ကန်စ ပြုလာပြီ။ ၁၄။ စိတ်ထဲမှာ ရန်လိုနေရင်တော့ တစ်လောကလုံးမှာ ရန်သူတွေကြီး ပါပဲ။၁၅။ သူများကို သွားမလိမ်ပါနဲ့။ ကိုယ်လိမ်လိုက်တဲ့လူအားလုံးဟာ ကိုယ့်ကိုယုံကြည်တဲ့သူများ ဖြစ်ကြတယ်။၁၆။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မူရှိတာ အလွန်ကောင်းပါတယ်။မောက်မာတဲ့ အဆင့်ထိတော့ မဖြစ်သင့်ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှိမ့်ချတာလည်း ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ယုံကြည်မူ ထိခိုက်လောက်တဲ့ အထိတော့ မဖြစ်သင့်ပါ။
Credit to အနော်
[zawgyi]
၁။ ကိုယ့္မ်က္စိနဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ မေတြ႕ခဲ့ဘူးဆိုရင္ ပါးစပ္နဲ႔ အလ်င္စလို သက္ေသမျပခ်င္ပါနဲ႔။ ၂။ ကိုယ္မသိတဲ့ ကိစၥတစ္ခုကို “မသိဘူး”
လို႔ တိုက္႐ိုက္ေျဖဆိုလိုက္တာ အေပါ့ပါးဆုံးပါ။၃။ တစ္ေယာက္ေယာက္က သင့္ကို ေက်ာက္ခဲနဲ႔ ေပါက္ခဲ့မယ္ဆိုရင္၊ ျပန္မေပါက္နဲ႔ေတာ့၊ အုပ္ျမစ္တည္ဖို႔ စုေဆာင္းထားလိုက္ပါ။၄။ လူဆိုတာ ေက်ာ္ၾကားလာရင္ေတာ့ အတင္းမ်ားမွာပဲ၊ အဲဒီ အတင္းေတြကိုေၾကာက္ရင္ မေက်ာ္ၾကားနဲ႔ေပါ့၊ ၅။ သီးခံႏိုင္ရင္ သီးခံပါ။ သီးမခံႏိုင္ရင္ ေျပာင္းလဲပါ။ ေျပာင္းလဲလို႔မွ မရရင္ ကုသိုလ္အျဖစ္ သတ္မွတ္လိုက္ပါ။၆။ ျပႆနာႀကဳံရင္၊ ခဏဆိုင္းထားလိုက္၊ စကားေျပာရင္ ခဏရပ္ၾကည့္လိုက္၊ ကိစၥေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကည္လင္လာလိမ့္မယ္။၇။ မိမိအေရာင္ေတာက္ပ ပါေစ။ သူမ်ား ဆီမီးကိုလည္း သြားမၿငိမ္းမိပါေစႏွင့္၊ ၈။ ကေလကေျခေတြနဲ႔ သြားရန္မလုပ္နဲ႔၊ သူတို႔နဲ႔ ထိုက္တဲ့ရန္ သူတို႔တိုးလိမ့္မယ္။ ၉ ။ မ်က္စိမိတ္ၿပီး ဂုဏ္မယူပါ။ တမင္ တကာလည္း မႏွိမ့္ခ်ပါ။၁၀။ သူမ်ားမသိေစခ်င္တဲ့ လ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ကို ဘယ္ေတာ့မွ ေဖၚထုတ္ရန္ မႀကိဳးစားသင့္ပါ။ ၁၁။ အသီးဆိုတာ ရင့္မဲ့မွ စားသင့္သလို ၊ အေတြးေခၚဆိုတာလည္း ျပည့္စုံမွ ေဖၚထုတ္သင့္ပါတယ္။၁၂။ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျဖစ္တဲ့ ကိစၥမ်ားအတြက္ ျပႆနာ အတကၼခံဘူး၊ ႐ူပ္ေထြးတဲ့ ကိစၥမ်ားအတြက္ စိတ္ညစ္မခံဘူး၊ စိတ္ဆိုးတဲ့ အခ်ိန္မွာ စကားမေျပာဘူး၊ ေဒါသထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မဆုံးျဖတ္ဘူး။ ၁၃။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မွားၿပီလို႔ ဆင္ျခင္ လိုက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္မွန္ကန္စ ျပဳလာၿပီ။ ၁၄။ စိတ္ထဲမွာ ရန္လိုေနရင္ေတာ့ တစ္ေလာကလုံးမွာ ရန္သူေတြႀကီး ပါပဲ။၁၅။ သူမ်ားကို သြားမလိမ္ပါနဲ႔။ ကိုယ္လိမ္လိုက္တဲ့လူအားလုံးဟာ ကိုယ့္ကိုယုံၾကည္တဲ့သူမ်ား ျဖစ္ၾကတယ္။၁၆။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မူရွိတာ အလြန္ေကာင္းပါတယ္။ေမာက္မာတဲ့ အဆင့္ထိေတာ့ မျဖစ္သင့္ဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်တာလည္း ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ယုံၾကည္မူ ထိခိုက္ေလာက္တဲ့ အထိေတာ့ မျဖစ္သင့္ပါ။