သင်ထင်ထားမဟုတ်တဲ့ ရွှေဝတ်ဆင်ခြင်းက ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်တဲ့ အချက် (၅) ချက်

လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကတော့ လူတွေရဲ့အလှအပတန်ဆာအဖြစ် ရွှေနဲ့တန်ဆာဆင်ကြသလို ရည်ရွယ်ချက်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရယ်မရှိဘဲ ဆွဲဆောင်မှုရှိဖို့သက်သက်သာ ဝတ်ဆင်တတ်ကြပါတယ်။ခေတ်သစ်ယဉ်ကျေးမှုမှာတော့ ရွှေလက်ဝတ်ရတနာတန်ဆာအဖြစ်ကျန်ရှိနေတာတွေ့နိုင်သေးသလိုပဲ အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ထိရောက်မှုရှိစွာ အကျိုးရှိတာကိုပါ သိလာကြပါတယ်။ရှေးခေတ်တွေတုန်းကတော့ ရွှေက ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာအတွက်လည်း အသုံး ဝင်တယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြပါတယ်။ လူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတဲ့ဘက်က အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ရွှေကို သာမန်ကျန်းမာရေးပြဿနာလေးတွေမှာလည်း အသုံးပြုနိင်ပါတယ်။အနည်းဆုံးတော့ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့အရာမဟုတ်ဘဲ နှစ်ပေါင်းများစွာ…

View More သင်ထင်ထားမဟုတ်တဲ့ ရွှေဝတ်ဆင်ခြင်းက ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်တဲ့ အချက် (၅) ချက်

ကားမောင်းသူတွေ မဖြစ်မနေသိထားရမယ့် ပလတ် အကြောင်း

ကားတစ်စီးမှာ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကားမောင်း နှင်တဲ့သူအနေနဲ့ မဖြစ်မနေသိ ထားသင့်တဲ့ ကားအစိတ်အပိုင်း ကတော့ ပလတ်ဖြစ်ပါတယ်။ပလတ်ဆိုတာက ကားတစ် စီးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး လဲလှယ်ပေးသင့်ချိန် မှာ သင့်တော်သလို လဲလှယ်ပေး ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပလတ်တစ်ခု လဲလှယ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အချိန်ဆို တာက အသုံးပြုတဲ့…

View More ကားမောင်းသူတွေ မဖြစ်မနေသိထားရမယ့် ပလတ် အကြောင်း

၃ မိနစ်ရေနွေးအိုးမှတဆင့် မီးလောင်ခြင်းမဖြစ်စေရန် ဒီအချက်လေးတွေကို သတိပြုပါ

၃ မိနစ်အိုးကနေ မီးလောင်မှုတွေဖြစ်ခဲ့ဖူးတာကြောင့် မဖြစ်အောင် အားလုံး သတိထားနိုင်ဖို့ မျှဝေပေးပါတယ်နော်။ကျနော်တို့ နိုင်ငံတွင် ယခု အခါ ၃မိနစ် ရေနွေးအိုးများကို အိမ်ထောင်စုတိုင်းနီးပါး အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ဒီရေနွေးအိုးမှာ ၁ဝဝဝ(w)ဝပ် အသုံးပြုထားသော်လည်း အပူကိုကို ရေထဲသို့ အလျှင်အမြန် စီးဝင်နိုင်အောင် တည်ဆောက်ထားလို့ အချိန်တိုအတွင်းကိစ္စပြီးမြောက်စေတဲ့အတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ချွေတာရာ…

View More ၃ မိနစ်ရေနွေးအိုးမှတဆင့် မီးလောင်ခြင်းမဖြစ်စေရန် ဒီအချက်လေးတွေကို သတိပြုပါ

ဖုန်းအားသွင်းတာနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူတိုင်း လုပ်မိတတ်ကြတဲ့ အမှားအယွင်းများ

စာဖတ်သူတွေထဲမှာ နေ့စဉ် ဖုန်းမသုံးတဲ့သူ မရှိဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။ နေ့တိုင်း ဖုန်းသုံးကြတဲ့အခါ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်မက ဖုန်းအားသွင်း တတ်ကြပါတယ်။ ဖုန်းအားသွင်းတာနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူတိုင်းလိုလို လုပ်တတ်ကြတဲ့ အမှားအယွင်းလေးတွေကို သတိထား ဆင်ခြင်နိုင်ဖို့ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ဖုန်းအားသွင်းကြိုးကို ပလပ်ပေါက်မှာ အမြဲတပ်ထားခြင်းက အခန်းတွင်း စိုထိုင်းဆနဲ့…

View More ဖုန်းအားသွင်းတာနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူတိုင်း လုပ်မိတတ်ကြတဲ့ အမှားအယွင်းများ

ပန်းတွေကို ကြာရှည်ခံအောင် ထားလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းများ

အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်။ ဒီတခါမှာတော့ ဘုရားပန်းတင်တဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ စားပွဲပေါ်မှာ ပန်းထိုးထားတဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ပန်းလေးတွေကို ပုံမှန်ထက် ကြာရှည်ခံအောင် ဘယ်လိုထားရမလဲဆိုတဲ့ အချက်လေးကို ဗဟုသုတအနေနဲ့ မျှဝေပေးသွားပါမယ်။ ၁။ ရေခဲရေ – အရင်ဆုံး ပန်းကိုရေထည့်ထားတဲ့ ခွက်ထဲထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာထဲ ခဏထားပြီးရေအေးတဲ့အထိ ထားပါ။ ၂။ Aspirin…

View More ပန်းတွေကို ကြာရှည်ခံအောင် ထားလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းများ

ပုဂံ ရာဇဝင်ထဲက ဖောင်စကြာ (သို့မဟုတ်) အလောင်းစည်သူမင်းကြီး၏ ပျောက်ဆုံးနေသော ယာဉ်

ပုဂံ မင်းဆက်များထဲတွင် အလောင်းစည်သူမင်းသည် အလွန်ဘုန်း ကြီးသော မင်းဖြစ်ပါတယ်။အိမ်နီးချင်းတွေဖြစ်တဲ့ အိန္ဒိယ ခမာနဲ့ထိုင်းတို့က အလောင်းစည်သူမင်းကို နတ်ဘုရားတစ်ပါးလို့တင်စားကြပါတယ်။အလောင်းစည်သူ မင်းကြီးဟာ တိုင်ခန်း လှည့်လည်တဲ့ အခါမှာ ဖောင်စကြာ ဆိုသည့် ယာဉ်ပျံကို အသုံးပြုကာ လှည့်လည်ခဲ့တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ဒါပေမဲ့အလောင်းစည်သူမင်းနတ်ရွာစံပြီးနောက်မှာတော့ ထို ဖောင် စကြာဆိုတဲ့ ယာဉ်ပျံ အကြောင်းကိုရေးသားထားခြင်းကို…

View More ပုဂံ ရာဇဝင်ထဲက ဖောင်စကြာ (သို့မဟုတ်) အလောင်းစည်သူမင်းကြီး၏ ပျောက်ဆုံးနေသော ယာဉ်

ကားဘက်ထရီအိုး ဖြုတ်နည်း တပ်နည်း အမှန်

ဘက်ထရီအိုးက ကားရဲ့ လျှပ်စစ်ပိုင်းဆိုင်ရာများအတွက် ပါဝါထုတ်ပေးတဲ့ အရင်းအမြစ်တခုဖြစ်ပါတယ်။ တခါတလေမှာ လျှပ်စစ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေပြုပြင်တာဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘက်ထရီအိုး ဖြုတ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အခါဖြစ်ဖြစ် ဘက်ထရီအိုးဖြုတ်ရပြီးဆိုရင် သိထားသင့်အချက်လေးတွေကို ဗဟုသုတအဖြစ် မျှဝေချင်ပါတယ်။ကားက ပါဝါဝင်ဒိုးပါတဲ့ကားဆိုရင် မှန်တွေကို အကုန်ချပြီးမှ ပြီး ဘက်ရီအိုးကြိုးတွေကို ဖြုတ်သင့်ပါတယ်။ ကားသော့ကိုလည်း ကားထဲမှာမထားသင့်ဘဲ ကိုယ်နဲ့မကွာတပါတည်းယူထားသင့်ပါတယ်။ ဘက်ထရီဖြုတ်လိုက်တာနဲ့ ပါဝါဝင်ဒိုးတွေလော့ကျသွားတတ်ပါတယ်။ ဘက်ထရီပြန်တပ်ပေမယ့်လည်း…

View More ကားဘက်ထရီအိုး ဖြုတ်နည်း တပ်နည်း အမှန်

အရင်းအနှီး နည်းနည်းနဲ့ အလုပ်စလုပ်မယ့်သူများ သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်း (၈) ခု

စွန့်ဦးတီထွင်လုပ်ငန်းရှင်များဟာ အောင်မြင်နိုင်လောက်တဲ့ စီးပွားရေးအိုင်ဒီယာများ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်တဲ့ စွမ်းအားမရှိတာကြောင့် ရှေ့မဆက်ကြတော့ပါဘူး။ သူတို့မှာ ရင်းနှီးငွေ မရှိရင်ပဲ ခြေတလှမ်းတောင်မှ ဆက်မလှမ်းနိုင်တော့ဘူးလို့ ယူဆကြပါတယ်။နေ့စဉ်နေ့တိုင်း လုပ်ငန်းသစ်များဟာ ဒေါ်လာ မီလျံနဲ့ချီပြီးတော့ စွန့်စားရင်းနှီးတဲ့လုပ်ငန်းတွေကနေ ငွေကြေးအရင်းအနှီးတွေ ရနေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်မကြားလိုက်တာကတော့ လုပ်ငန်းတစ်တော်တော်များများဟာ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်းမှာ ကျရှုံးသွားပြီးတော့…

View More အရင်းအနှီး နည်းနည်းနဲ့ အလုပ်စလုပ်မယ့်သူများ သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်း (၈) ခု

သင့်ကားဘရိတ် ပြုပြင်သင့်နေပြီဆိုတာ ပြသနေတဲ့ လက္ခာဏာများ

မော်တော်ကားတစ်စီးမှာ ဘရိတ်စနစ်ဆိုတာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့စနစ်တစ်ခုပါပဲ။ အင်ဂျင်ဂီယာမကောင်းလို့ ကားထိုးရပ်သွားနိူင်ပေမယ့် ကားဘရိတ်မကောင်းရင်တော့ အန္တရာယ်ကြီးကြီးမားမားကြုံတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကားဘရိတ်စနစ်ကိုလည်း ပုံမှန်စစ်ဆေးပြုပြင်မှုပြုလုပ်သင့်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ကားဘရိတ်စနစ်မှာ ရှေ့ဘရိတ်ကို ဒစ်ဘရိတ် (Disc Brake) အသုံးပြုပြီး နောက်ဘရိတ်ကို ဒရမ်ဘရိတ် (Drum Brake) အများဆုံးအသုံးပြုကြပါတယ်။ တချို့ကားတွေမှာတော့ ကားလေးဘီးလုံး ဒစ်ဘရိတ်စနစ်ကို အသုံးပြုတာလည်းရှိပါတယ်။…

View More သင့်ကားဘရိတ် ပြုပြင်သင့်နေပြီဆိုတာ ပြသနေတဲ့ လက္ခာဏာများ

ကြာကြာပေါင်းမှ အကြောင်းသိမယ်

ပြုံးပြတိုင်းမနောလှတယ်မထင်လိုက်နဲ့ အတွင်းပုပ်နေတဲ့နှလုံးသား ကိုအပေါ်ယံအပြံုးနဲ့အလှဆင် ထား သူတွေ ရှိ တယ်။စကားချိုတိုင်းသဘောကောင်းတယ်မထင်နဲ့ ခါးသက်သက်စိတ်ဓာတ်ကို သ ကာလောင်းလို့ ဟန်ဆောင် ကောင်းနေ သူတွေရှိတယ်။ အပြောကောင်းတိုင်းမယုံမိစေနဲ့ လိမ်ညာ မယ့်သူတွေကယုံ ရလောက်အောင်ကို အပြောကောင်းသူတွေဖြစ်တယ်။ စိတ်ချရ တယ် အထင်နဲ့ လျှို့ဝှက်သင့်တာကိုရင်မဖွင့်မိစေနဲ့ နှစ်သိမ့်စကား ရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ…

View More ကြာကြာပေါင်းမှ အကြောင်းသိမယ်